Chủ Nhật, 9 tháng 7, 2017

5 cách chống say xe cho các mẹ bị say xe thoải mái đi du lịch


Trước kia em rất sợ đi xe ô tô bởi chỉ cần lên xe là choáng váng, nôn mửa. Vậy nên lần nào mà đi xa là em đều phải ra hiệu thuốc mua thuốc chống nôn. Uống thuốc vào được cái là em không bị nôn nhưng đến nơi thì cũng mệt rã rời, chỉ muốn nằm ngủ một giấc thật sâu.


Vậy nên mỗi lần đi du lịch em không biết nên làm thế nào, không uống thuốc thì say xe, uống thuốc xong đến nơi thì buồn ngủ chứ chẳng chơi gì được. Em rầu lòng quá.



Hè năm nay công ty em lại có tổ chức đi du lịch, em vừa muốn đi lại vừa sợ cái cảm giác lên xe ô tô. Em chia sẻ nỗi lo lắng này với mấy chị em ở công ty thì có một chị chỉ cho em mấy mẹo cực kỳ đơn giản, dễ thực hiện. Em nghe thế thì mở cờ trong bụng, lưu ngay cho các chị xem:



Mang theo vỏ quýt tươi



Mỗi khi muốn di chuyển đi xa bằng xe ô tô thì các chị mua theo vài quả quýt nhé. Trước khi lên xe khoảng 1 giờ, các chị hãy bóc 1 quả quýt ăn rồi giữ lại vỏ. Sau đó mình gấp đôi vỏ quýt, đặt vào giữa hai lỗ mũi và lấy tay nặn cho bắn ra những tinh dầu có kèm theo mùi thơm, có thể hít 10 lần như vậy.



Trong khi ngồi trên xe cũng có thể làm như trên. Tinh dầu trong vỏ quýt giúp bạn lấy lại sự tỉnh táo cần thiết và vượt qua cơn say xe.

Dùng gừng tươi



Gừng được coi là một trong những loại thuốc chống say xe tự nhiên vô cùng hiệu quả. Nhiều nghiên cứu cho thấy 1g gừng khô có tác dụng chống nôn không kém thuốc mà không gây tác dụng phụ.



Trước khi khởi hành khoảng 30 phút, các chị hãy uống 1 cốc nước ấm pha gừng để loại dược phẩm tự nhiên này phát huy tác dụng nhé. Ngoài ra, các chị cũng có thể đặt sẵn miếng gừng trong tay, khi cần thì đặt ngay dưới mũi để mùi hăng cay bay vào mũi, hoặc có thể dùng băng dính dán miếng gừng lên trên rốn, cũng giúp chống say.



Chanh tươi cũng là một phương thuốc chống say xe tự nhiên hiệu quả



Để tự tin mỗi khi bắt đầu một hành trình dài trên xe ô tô, các chị hãy pha nước cốt chanh với 1 cốc nước ấm. Thêm 1 muỗng canh mật ong và trộn đều. Nhâm nhi từ từ trước và trong suốt hành trình của bạn. Bạn cũng có thể ngậm một lát chanh hoặc một miếng chanh cả vỏ đều đặn khi di chuyển. Đảm bảo bạn sẽ có một chuyến đi du lịch thật nhiều niềm vui mà không bị quá mệt mỏi khi lên xe.



Lý do chanh được dùng là một vị thuốc tự nhiên chống say xe là vì trong chanh có chứa nhiều vitamin C, acid citric còn vỏ chanh chứa nhiều tinh dầu, có thể giúp làm dịu cái dạ dày đang nôn nao, giảm bớt buồn nôn và nôn khi bạn di chuyển. Thậm chí mùi chanh cũng có thể giúp ta cảm thấy nhẹ nhõm hơn vì nó kích thích những vùng não cao hơn để ngăn chặn say xe.

Hỗn hợp giấm, mật ong và nước ấm



Trước khi lên xe, các chị có thể pha cho mình một cốc nước ấm cùng với 2 thìa giấm trắng và một thìa mật ong để chống say xe. Cách này sẽ giúp xoa dịu dạ dày và kiểm soát sự buồn nôn. Các chị có thể dùng giấm ăn bình thường hoặc giấm táo. Nếu dùng giấm táo thì tác dụng chống say xe sẽ tốt hơn bởi nó rất có hiệu quả trong việc cân bằng lượng kiềm và pH của cơ thể, giúp bạn chống say xe hiệu quả.



Dùng bánh mì



Bánh mì cũng là một món ăn rất phù hợp khi lên xe ô tô. Khi bạn ăn bánh mì sẽ giúp làm giảm cảm giác say xe vì khi ăn bánh mì, tuyến tụy sẽ tiết ra trypsin. Men này trao đổi chất với axit amin trong bánh mì có tác dụng trấn tĩnh thần kinh. Ngoài ra, nếu bạn thấy có triệu chứng bị say hãy ngửi mẩu bánh mì đó cũng có tác dụng chống say xe rất tốt.



5 cách chông say xe cho các mẹ bị say xe thoải mái đi du lịch

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét